Laurindo começou a treinar dentro da terceira idade e hoje é um grande exemplo para todos os praticantes

Caso você esteja com receio de estar velho demais para praticar Aikido, recomendamos que não tenha preocupações dessa natureza, uma vez que essa arte marcial pode ser praticada em todas as faixas etárias. Se por ventura, o aluno tenha uma antiga contusão ou limitação que o preocupe, apenas deve informar ao professor que ele dará toda atenção as suas limitações e cuidará do seu treino.

Logo que você aprender as formas básicas, é possível se adaptar as técnicas do Aikido ao nosso próprio movimento e tudo ficará mais fácil. A arte pode ser praticada por crianças, idosos, mulheres, jovens, atletas e sedentários, e cada um vai terá a sua própria evolução e ritmo de treino.

No Kitoji Dojo há idosos que começaram a praticar Aikido com 59 anos ou mais e, atualmente, não conseguem viver sem praticá-lo, uma vez que se tornou uma poderosa ferramenta de aprimoramento físico, mental e espiritual. Salientamos que o fundador do Aikido continuou ensinando até seu falecimento, com 86 anos de idade.

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